Apprendre à utiliser les plantes sauvages : comestibles, médicinales, tinctoriales

Formation créée le 28/10/2025. Dernière mise à jour le 25/11/2025.
Version du programme : 1

Prochaine date

26/05/2026

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

18 heures (3 jours)

Accessibilité

Oui
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Apprendre à utiliser les plantes sauvages : comestibles, médicinales, tinctoriales


À la question de savoir à quoi sert telle ou telle plante, la réponse la plus sage est d’expliquer que nous pouvons respecter les êtres vivants pour ce qu’ils sont, en tant que tel, parce qu’ils font la beauté du monde dans lequel nous évoluons. Malgré tout, il faut bien le reconnaître, la nature peut être utile ! Au cours de ces trois journées mi-théoriques mi-pratiques, vous découvrirez ainsi la diversité des ressources que nous offre le monde végétal. Manger ! De nombreuses plantes sauvages du Nord de la France sont comestibles. Après avoir appris à les reconnaître, vous serez initiés aux étapes importantes d’une cueillette respectueuse de l’écologie du site et des populations concernées, avec en prime des astuces relatives à la conservation de la récolte. Evidemment, vous repartirez avec un catalogue de quelques recettes (préparations salées, sucrées, boissons) que vous ferez d’ailleurs vivre dans notre cuisine équipée. Colorer ! Il existe, autour de nous, certaines plantes dites tinctoriales. Ce pouvoir, elles le cachent bien : dans la tige, la racine, l’écorce, la fleur, voire même le fruit. Saviez-vous par exemple que l’on pouvait extraire un joli marron cannelle des fruits de l’Aulne glutineux, un arbre très commun en France ? Vous aurez d’ailleurs l’occasion de l’éprouver au moment de produire vous-mêmes des encres végétales avec pas moins de 5 espèces différentes, pour teindre... de la dentelle de Caudry ! Avant cela, le contexte exposé par notre spécialiste vous permettra d’y voir plus clair : historique de la teinture végétale, principes de récolte et de conservation, méthodes de préparation des plantes et des fibres textiles. Se soigner ! Oui, les plantes sauvages sont à l’origine de nombreux remèdes. Mais quelles sont-elles, comment les reconnaître ? Quels sont leurs propriétés respectives et leurs principes actifs ? Comment les extrait-on ? Sur le terrain comme en salle (atelier pratique de décoction/macération), vous vous familiariserez avec le monde magique des plantes médicinales… et toxiques ! Tout est question de dosage… (Attention, la vocation de cette formation n’est pas de vous enseigner l’automédication. Ce sujet mérite bien plus de temps, il est l’affaire de spécialistes). Dates 2026 : mardi 26, mercredi 27, jeudi 28 mai

Version PDF

Objectifs de la formation

  • Identifier quelques espèces plus ou moins communes de plantes sauvages médicinales
  • Connaître leurs propriétés et les différentes méthodes d'extraction
  • Identifier des espèces de plantes sauvages comestibles (ou toxiques!) et apprendre les règles pour une cueillette écologiqument responsable
  • Découvrir (et appliquer!) des recettes (préparations salées, sucrées, boissons)
  • Identifier quelques espèces de plantes tinctoriales et les organes utilisés (tige, feuille, fleur, écorce, fruit)
  • Connaître les différents colorants et les plantes associées, ainsi que la méthode d'extraction
  • Comprendre pourquoi la plante fabrique ces molécules, d'un point de vue écologique
  • Créer soi-même des encres végétales et teindre des tissus

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Professeur des écoles, enseignants
  • (Futurs) animateurs nature et autres acteurs de l'éducation à l'environnement
  • Jardiniers et paysagistes
  • Techniciens environnementaux
  • Tout personne intéressée par la thématique!
Prérequis
  • Une certaine appétence pour le sujet!

Contenu de la formation

Introduction
  • Recueil des parcours et attentes des stagiaires
  • Présentation du CBN, structure référente dans la connaissance de la flore sauvage, et de ses missions (visite du jardin conservatoire et des herbiers historiques)
Les plantes médicinales
  • C'est quoi, au juste, une plante médicinale ?
  • Avertissements et précautions
  • Observations et description de plusieurs espèces sur le terrain
  • Les propriétés avérées (et celles qui sont fantasmées...)
  • D'où viennent ces propriétés ?
  • L'extraction des principes actifs: atelier pratique (macération/décoction)
Les plantes sauvages comestibles (et toxiques!)
  • Observations et description d'espèces sur le terrain
  • Précautions à respecter pour une cueillette cohérente sur le plan écologique (taille de la popualtion, contexte environnemental)
  • Idées de préparations culinaires (salées, sucrées, boissons)
  • Mise en application dans notre cuisine équipée!
Les plantes tinctoriales
  • Histoire de la teinture végétale
  • Reconnaissance de quelques espèces sur le terrain et identification des organes concernés (fleur, feuille, écorce, fruit, racine)
  • Les différents pigments produits par les plantes et leurs rôles dans la nature
  • Méthodes de récolte des végétaux, principes de conservation et de préparation pour la teinture
  • Création d'encres végétales et teinture de tissu (dentelle de Caudry) dans notre cuisine équipée!

Équipe pédagogique

Olivier Lebleu et Nathan Guillaume, formateurs en écologie et en éducation à la nature

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Échanges avec les stagiaires, quizz au cours de la formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Support papier et/ou ressources numériques, ateliers de mise en pratique, jardins pédagogiques et site naturel du Conservatoire

Qualité et satisfaction

Échanges avec les stagiaires et questionnaires d'évaluation.

Lieu

Conservatoire botanique national de Bailleul Achtgemeteelst Drève 59270 Bailleul

Délai d'accès

0 semaine

Accessibilité

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap, selon la nature dudit handicap. Merci de nous contacter avant votre inscription, que nous puissions vous répondre plus précisément.

Prochaines dates

Apprendre à utiliser les plantes sauvages : comestibles, ...
du 26/05/2026 au 28/05/2026 Bailleul